Cuando lo que sientes no equivale automáticamente a un diagnóstico Muchas personas llegan preocupadas por una pregunta concreta: “¿Lo que me pasa es un trastorno?” La duda es comprensible. Vivimos en un contexto donde los términos clínicos circulan con facilidad y donde cualquier malestar parece necesitar una etiqueta rápida . Sin embargo, desde un punto de vista riguroso, conviene aclarar algo desde el inicio: un síntoma aislado, por sí solo, no define un trastorno psicológi

Cuando el malestar llega mezclado Cuando alguien llega con malestar psicológico , lo que suele traer no es una historia clara, sino una mezcla . Pensamientos que se solapan, emociones que cambian de forma, sensaciones físicas difíciles de ubicar y una sensación persistente de desorden interno. No aparece como un problema bien delimitado, sino como un todo confuso. Algo se ha movido, algo no encaja, pero cuesta señalar exactamente qué. La experiencia se vive más como ruido qu