Rasgos, espectro y flexibilidad Hablar de personalidad no implica hablar de trastornos . Todas las personas nos organizamos en torno a rasgos , entendidos como espectros de funcionamiento. Esto significa que no son categorías rígidas, sino rangos dentro de los cuales una persona puede moverse. Ser más sensible, más exigente, más reflexivo, más reservado o más orientado al control forma parte de esa organización. En condiciones habituales, estos rasgos se ajustan a la situació

Cuando el malestar llega mezclado Cuando alguien llega con malestar psicológico , lo que suele traer no es una historia clara, sino una mezcla . Pensamientos que se solapan, emociones que cambian de forma, sensaciones físicas difíciles de ubicar y una sensación persistente de desorden interno. No aparece como un problema bien delimitado, sino como un todo confuso. Algo se ha movido, algo no encaja, pero cuesta señalar exactamente qué. La experiencia se vive más como ruido qu