Cuando comunicar no es aplicar un guion La asertividad suele enseñarse como una técnica . Frases modelo, estructuras correctas, mensajes en primera persona, límites claros y bien formulados. Todo parece ordenado y lógico. El problema es que, cuando intentas comunicarte así, muchas veces no suena a ti. Suena aprendido, ensayado, artificial. Y comunicar de forma “correcta” pero desconectada de lo que eres también genera desgaste. Porque comunicar no es solo decir algo bien di